皆さま こんにちは (^.^)
栃木県大田原市にあります、那須土木㈱「くらしのリフォーム快適屋」いつもの新米でございます。
昨日、本日と冬とは思えない暖さかでしたね。新米はこの暖かさにつられて、昼食後にウォーキングを開始しました（ま、いつも来社する麗しいお姉さまとお約束をしたものですから。ズバリ、歩数稼ぎが目的ですっ）
肘を大きく振って、最大の歩幅を意識しての歩行。そして、まぁ暑い！二日とも汗ばみましたもの（ヒー○テッ○を着てくるんじゃなかった💦）
晴天の日は怠けずに屋外を歩いて、雨天には社内で人知れず励む予定 🤫目指すは、下肢筋力と代謝のアップです 😳
ご存じの通り、新米は基本デスクワークの人。慢性的な運動不足には、自覚が大ありなんですよね。常に危機感を抱えているため、細々と筋トレもどきを行ってはいるのですが、それでも足腰の衰えは隠せず。もう、後が無いと思って頑張りますよ 💪
さて タイトルにも記しました、快適屋主催のセミナーイベントの開催はいよいよ来週です！
福祉用具と住宅改修の活用で「よりよく暮らすためのセミナー」
場 所：那須野が原ハーモニーホール・交流ホール
1日目：12月15日（金）14：00～16：00
講演内容：「ICFで考える生活支援のための福祉用具・住宅改修」
2日目：12月16日（土）9：30～11：30
講演内容：「日々の暮らしが楽になる福祉住環境コーディネートの実例」
現在、参加してくださる方を募集中です。
ご興味のある方、介護系職種の方、この機会にぜひご来場ください。
快適屋一同、皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております <(_ _)>
さてさて、セミナー会場である「那須野が原ハーモニーホール」では、現在イルミネーションが行われています。
画像は昨夜の（7日、20：40頃）ものです。
栃木県北では最大規模ですから、こちらも是非ご覧になってくださいませね。
那須野が原ハーモニーホール「イルミネーション」
期間：2023年12月1日（金）～2024年1月8日（月・祝日）
時間：17：00～21：00
今回はこの辺でお暇いたします。
皆さま、暖かさの後には堪える寒さが控えていますよ。ご油断召されませぬよう。
では (^.^)/~~~
