皆さま こんにちは (^^)
栃木県大田原市中央一丁目にあります、那須土木㈱「くらしのリフォーム快適屋」いつもの新米でございます。
やっと冬から春への、季節の変わり目を感じる気温の繰り返しが始まっていますね。一昨日から本日と気温が下がりましたが、また明日から来週初めにかけては暖かくなる予報ですしね。三寒四温なんでしょうね。そして、いよいよ花粉も本格的に飛び始めました 🤧
今年もまた、忍耐の日々が始まった訳ですよ 💦
さて、「かいてきやだより3月号」が出来上がりました。2月は、常よりも稼働日数が3日少ない月ですので、早めに作った次第です。この後は月末処理（レセプト作成）業務に取り掛かる予定です。追い込みますよ !(^^)!
今回は日頃より、新米が理解不足を自覚していた「コラーゲン」について特集しました（今回は完全に、自分自身の為の調べものでしたね(-_-;)）
結果、とにかく「コラーゲン」が不足すると、身体のいたるところに不調を来す可能性があることが分かりました。影響はお肌だけじゃないんですね。これは、心して摂取せねばなりません。
栄養素ってたくさんありますでしょ。皆さまは、どのように自身やご家族の栄養管理をされているのでしょう。新米は、気を付けているつもりでも、取りこぼしが多々あります。間違いなく。割と好きな物に走りがちですし。こんな歳になっても、未だに「バランス良く食べること」に日々頭を悩ませています。
そして一つ判明したことは、「コラーゲン」が豊富な食材上位に、新米の苦手な食物が君臨している事実です！ 💦 これはね、サプリを求めますよ。苦手な物を食すストレスって、私は無理ですから～。
さてさて、今回はこの辺でのお暇といたしましょうか。
そうそう、最後に「第5回木工ワークショップ」のお知らせのみ、お付き合いくださいませね。
本日現在、10時と13時の回がご予約済、11時、14時の回が空いている状況です。
ご一緒に、手作り体験をしませんか！ どうぞ、お気軽にお問合せください。
お待ちしております <(_ _)>
では (^^)/~~~
