皆さま こんにちは (^^)
栃木県大田原市中央一丁目にあります、那須土木㈱「くらしのリフォーム快適屋」いつもの新米でございます。
昨日は強風に落雷、強い雨や雹が降って嵐のような一夜でしたね。今日も風は強めですけど、早朝からの晴天にほっとしました。
更新をしているということで、我社は本日も出勤日なんですねえ。今週は朝の情報番組などで、「高速の渋滞情報」や「行楽地の人出」などの話題を多く取り扱っていましたけど、まだ連休にすら突入していないわたくしたち。皆さまを尻目に粛々と仕事を熟すに日々を送っておりました（偉いでしょ 😤）
こんな時、、そりゃ美味しいものに逃げるに限ります。そんな訳でタイトルバックの画像は、本日のランチ「oyatsu to cafe kabaco no co」の食事系クレープと和栗のモンブランを、さも自慢げに載せました（負け惜しみですけど、何か？）やってられませんもの 😓
そして遅ればせながら私たちも、明日から怒涛の4連休に突入いたします。
ま、物価高の昨今ですから。いかにお金を掛けずに楽しむか、これに注力する4日間になりそうですけど 💦
さて、気を取り直して「かいてきやだより5月号」をご覧いただきます。
今回は「今後に備えて筋トレに取り組みたい」と、新米の心の声が前面に溢れた結果、メインに据えました。
筋肉の減少、切実でした。何しろ以前の新米は、平坦な道で躓く人でしたから。その後ジムに通ったり、筋肉の動きを意識したウォーキングに取り組むなどして、若干の改善を実感しましたけど。
少しでもサボろうものなら、まんまと躓く人に逆戻り。筋肉って待ってくれないんですよ。なんなら、逃げ足は極めて速い印象です。
調べて感じたことは、日々の活動中「如何に筋肉を意識して生活するか」ですね（これ、実は今この時も自身にも言い聞かせている感じ）
皆さまが日常的に取り組んでいらっしゃる筋トレって、あったりしますか？
さてさて、今回はこの辺でお暇いたしましょうか。
そういえば新米、常々春生まれと申し上げていますけど、つい先日が誕生日でした。何歳になったかは、言えませんけどね 🤫
5月16日（土）の開催です。
予約枠ありますよ。お気軽にご連絡くださいませ m(__)m
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明日以降の連休中も、晴天と雨天が交互にやってくる予報のようですね。
天気の良い日に狙いを定めて、一人インパを画策中の新米。推しの「ディズニーダンサーさん」を愛でることも出来ずに、連休を終えることだけは何としても避けたいんですけど。どうなりますか。
皆さま、連休明けの順調な社会復帰をお祈り申し上げております 😌
では (^^)/~~~
